***时享受成就，低潮时享受人生

做减肥餐奶香味的菠菜意面需要什么材料

菠菜1小把，意面80克，牛奶5毫升，黑胡椒少许，盐少许，黄油3克，蒜头2瓣，味精少许，糖少许

减肥餐奶香味的菠菜意面怎么做好吃又简单

做法分解1：备好所需食材

做法分解2：锅里放水加入意面中火煮熟预计20分钟

做法分解3：将虾菠菜洗干净，先将菠菜留下叶子和虾放入锅里煮熟后加牛奶在放入料理机打碎备用菠菜粥留着煮意面用

做法分解4：锅里小火放一小块黄油倒入切好的蒜炒至黄油完全融化在倒入菠菜牛奶汁煮滚后加入煮好的意面虾仁一同煮加一勺盐，味精煮干汤汁撒少许黑胡椒即可出锅食用

减肥餐奶香味的菠菜意面的做法窍门

来自苏苏家的菜哟的作品。