鲫鱼萝卜汤(低脂版)
简单好做,汤色浓白鲜香美味又好喝?
做鲫鱼萝卜汤(低脂版)需要什么材料
鲫鱼2条,白萝卜1个,大葱4片,姜3片,粉盐4克,小葱碎1把,橄榄油2克
鲫鱼萝卜汤(低脂版)怎么做好吃又简单
做法分解1:鲫鱼清理干净后沥干水分,萝卜滚刀切块
做法分解2:充分热锅后放橄榄油煎香大葱片和姜片
做法分解3:放入鲫鱼,暂时不要翻动
做法分解4:高火煎2-3分钟后再翻面
做法分解5:两面煎至焦黄即可加入开水
做法分解6:然后放入萝卜块一起炖煮20分钟,中间可以转到中火
做法分解7:汤煮白后给粉盐调味
做法分解8:撒葱花即可
鲫鱼萝卜汤(低脂版)的做法窍门
来自黑黑和皮皮的作品。