略略略

做西蓝花炒虾仁需要什么材料

西蓝花半个，虾仁250克，蚝油1勺，盐小半勺，油一勺，大葱1/3根，味精小半勺

西蓝花炒虾仁怎么做好吃又简单

做法分解1：虾仁用盐和白胡椒粉腌一下。个人觉得新鲜的虾仁炒的好吃我这个是冷冻的。

做法分解2：西蓝花洗干净用盐水泡一会儿，水开后倒入西蓝花焯2-3分钟。捞出后冷水冲洗一下备用

做法分解3：起锅倒油，油热放入大葱炒香

做法分解4：加入虾仁翻炒变色

做法分解5：把西蓝花加入一起翻炒，加点蚝油，盐和鸡精翻炒一下就行了。

西蓝花炒虾仁的做法窍门

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