三色鸡肉拌饭

2021-02-09 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补


上回拿福临门的雪国冰姬五常香米做了一道腊肉炒饭,这次还是想吃肉肉,于是乎鸡肉君闪亮登场~?♀?香喷喷的鸡肉、健康的蔬菜和松软可口的米饭的结合又是一道令人满足的强强联合。

做三色鸡肉拌饭需要什么材料

福临门雪国冰姬五常大米米饭1碗,鸡肉200克,玉米淀粉适量,鸡蛋1个,海鲜菇50克左右,蔬菜块115克,白芝麻适量,拌面酱根据口味添加,黑胡椒粉适量,香菇1朵,蒜1瓣,盐少量

三色鸡肉拌饭怎么做好吃又简单

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤1

做法分解1:将大米淘洗1-2遍。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤2

做法分解2:淘洗后加适量水入电饭煲压饭。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤3

做法分解3:煮熟后先盛出在底部铺满一层待用。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤4

做法分解4:煮饭的同时准备材料:1.鸡肉加盐和黑胡椒腌制后切成小块,用玉米淀粉裹一下待用;2.鸡蛋打散混合盐、黑胡椒拌匀;3.菌菇切断、刻花形。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤5

做法分解5:开火热锅下蒜片爆香

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤6

做法分解6:加入鸡肉炒熟,最后淋上白芝麻盛出。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤7

做法分解7:另外将调味后的蛋液撒上黑胡椒煎熟,用铲子铲成小块盛出。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤8

做法分解8:将蔬菜块和菌菇入锅加盐炒熟盛出。

做正宗三色鸡肉拌饭的图片步骤9

做法分解9:最后摆盘:在压好的米饭底层放上各色食材,撒少许白芝麻,吃的时候根据需要倒入适量拌面酱拌匀即可,

三色鸡肉拌饭的做法窍门

1.因为拌面酱已经偏咸,所以调味盐尽量少放或者不放;2.根据口感需求来调整裹鸡肉的玉米淀粉用量;3.米饭煮出来的松软度可以按水量控制调整,也可以按前辈们说的加醋来尝试。来自海晓棠??的作品。

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