清炒山药片

2021-02-01 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

山药除了可以做蓝莓山药,也可以清炒!口感脆爽,是一道很不错的低脂菜!赶紧来看一下做法吧!炒鸡简单!

做清炒山药片需要什么材料

山药1根,木耳十朵,柿子椒1个,胡萝卜半根,姜沫适量,太太乐鸡精2克,白胡椒3克,太太乐鲍汁蚝油10克

清炒山药片怎么做好吃又简单

做正宗清炒山药片的图片步骤1

做法分解1:将山药去皮,切成自己喜欢的薄片。

做正宗清炒山药片的图片步骤2

做法分解2:锅中放清水,烧开,把切好片的山药焯水三分钟。盛出用清水洗净山药片上的粘液,备用。

做正宗清炒山药片的图片步骤3

做法分解3:另起锅,放入适量的清水,将泡发好的木耳焯水,盛出备用。

做正宗清炒山药片的图片步骤4

做法分解4:锅中放入植物油爆香姜沫。

做正宗清炒山药片的图片步骤5

做法分解5:放入提前准备好的柿子椒和胡萝卜,翻炒均匀。

做正宗清炒山药片的图片步骤6

做法分解6:再加入焯好水的山药片和木耳,继续翻炒一下。

做正宗清炒山药片的图片步骤7

做法分解7:加入太太乐鲍汁蚝油。

做正宗清炒山药片的图片步骤8

做法分解8:再加入太太乐鸡精。

做正宗清炒山药片的图片步骤9

做法分解9:最后加入适量白胡椒粉翻炒均匀即可。

做正宗清炒山药片的图片步骤10

做法分解10:翻炒均匀。

做正宗清炒山药片的图片步骤11

做法分解11:盛出装盘即可。这道简单又低脂的清炒山药片就做好了。

清炒山药片的做法窍门

选山药的时候一定要选脆山药,这样在炒制的过程中才不会炒碎,保持脆爽的口感!太太乐鲍汁蚝油是这道菜的灵魂,让清炒山药片也变得超级好吃,而且特别爽口!来自不做纯粹吃货的作品。

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