今天我想大家推荐一款顺滑滋养的饮品【百合枸杞豆浆】。枸杞有明目润燥、泽肤悦颜等功效。百合则润肺安神，配合黄豆滋阴润燥。这一款豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。食材很简单，有辅助工具也很方便，不用小本本都能记住怎么做了

做百合枸杞豆浆需要什么材料

百合10g，枸杞5g，黄豆25g，冰糖适量

百合枸杞豆浆怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好干百合、黄豆、枸杞

做法分解2：将干百合、黄豆、枸杞放入破壁机内

做法分解3：加入清水

做法分解4：选择“豆浆”功能进行搅打

做法分解5：程序完成后加入冰糖调味即可

百合枸杞豆浆的做法窍门

百合和黄豆根据个人习惯，选择是否提前浸泡哦~我这次使用的是奥克斯破壁机，干豆子不用浸泡，也能打磨成顺滑的豆浆，还顺便煮好了，真省事！晚上睡觉前把食材放进去，第二天赖个床照样喝到香浓的豆浆~来自海迅知食课堂的作品。