鸡胸肉炒花生芽

2021-01-28 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

超好吃的一道瘦身菜,多吃也不怕长肉。用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油炒菜,香味浓郁不油腻,家人都夸好吃。

做鸡胸肉炒花生芽需要什么材料

鸡胸半块,花生芽适量,色拉油适量,生抽适量,蒜米5瓣,辣椒4个,胡萝卜半个,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量

鸡胸肉炒花生芽怎么做好吃又简单

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤1

做法分解1:花生芽剪掉根部清洗干净

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤2

做法分解2:鸡胸肉切丝

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤3

做法分解3:蒜米切片,辣椒切段,胡萝卜切丝

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤4

做法分解4:烧一锅热开水放入花生芽焯水1分钟捞出来

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤5

做法分解5:烧热油锅,放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,放鸡胸肉丝翻炒熟透盛出

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤6

做法分解6:锅里重新放油,放入蒜片、辣椒和胡萝卜丝翻炒断生

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤7

做法分解7:加入焯过水的花生芽翻炒一会

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤8

做法分解8:加入鸡胸肉丝,加适量的生抽调味,翻炒均匀

做正宗鸡胸肉炒花生芽的图片步骤9

做法分解9:清淡爽口的花生芽,比豆芽更好吃

鸡胸肉炒花生芽的做法窍门

来自龙宝宝陈诺_陈筱盈的作品。

喜欢鸡胸肉炒花生芽的人也喜欢

相关菜谱

芹菜拌花生米

芹菜拌花生米

辰辰妈dg老师分享的芹菜拌花生米的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神辰辰...

干烧土豆鸡肉丁

干烧土豆鸡肉丁

想飞的鱼(薇·甜品工作室)老师分享的#味达美名厨福气汁,新春添口福#干烧土豆鸡肉丁...

无米香芹牛肉炒饭

无米香芹牛肉炒饭

梵梵不烦恼老师分享的无米香芹牛肉炒饭的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食...

花生酥

花生酥

风生水起的日子老师分享的花生酥的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神风生...

红薯花生饺

红薯花生饺

小雨点269老师分享的红薯花生饺的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神小雨...

牛肉炒粉丝

牛肉炒粉丝

简简单单lyt老师分享的牛肉炒粉丝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神简...