做养生排骨汤需要什么材料

排骨适量，虫草花适量，红枣2颗，香菇2朵，料酒1勺，葱段、姜片少许，盐2-3g，枸杞少许

养生排骨汤怎么做好吃又简单

做法分解1：排骨冷水清洗血水，冷水下锅焯水，热水洗去浮沫，热水下锅，加香菇，红枣，葱段，姜片，料酒，选择压力锅煲汤键。

做法分解2：虫草花洗净备用

做法分解3：压力锅到时间后下入虫草花，枸杞和适量食盐，继续煮十分钟即可

做法分解4：虫草花的功效：益精补气、抗肿瘤、预防三高、抗衰老。虫草花的基本功效是治疗咳嗽、益精补气；对于抗癌、抗肿瘤、抗氧化也有着很好的效果；虫草花具有降糖、降脂、预防心脑血管疾病的功效；虫草花抗氧化、抗衰老的作用，在美容润肤方面有良好的效果。

养生排骨汤的做法窍门

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