春节假期“胡吃海喝”，推荐一道轻食时蔬鸡胸沙拉，低脂高蛋白，轻盐轻油，健康美味。

做时蔬鸡胸沙拉需要什么材料

鸡胸肉150克，生菜1颗，有机胡萝卜1个，番茄1个，黄瓜半根，麦脆片适，六月鲜轻盐酱油2勺，藤椒味沙拉汁3勺，料酒1勺

时蔬鸡胸沙拉怎么做好吃又简单

做法分解1：准备食材，蔬菜清洗干净

做法分解2：胡萝卜、黄瓜切丝，番茄切小块，生菜切段

做法分解3：鸡胸肉切丁，加1勺料酒

做法分解4：加一点盐腌制

做法分解5：锅中倒少量食用油，鸡胸肉炒至变色

做法分解6：沙拉碗底下铺生菜

做法分解7：倒入胡萝卜、番茄、黄瓜

做法分解8：最后放入鸡胸肉，加2勺六月鲜轻盐酱油

做法分解9：3勺藤椒沙拉汁拌一拌

做法分解10：撒上适量麦脆片即可

时蔬鸡胸沙拉的做法窍门

时蔬可根据个人喜好调整，生菜用中间最嫩的芯，鸡胸肉根据份量可适当调整来自ai在你左佑的作品。