锅塌豆腐

2021-01-05 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

锅塌豆腐是一道营养丰富入口鲜香的菜肴,豆腐裹着蛋液经过煎炸后再进行小火塌制十分的入味儿,虽是素菜却有着高蛋白、低脂肪和不俗的味道深得我和家人的喜爱呢。

做锅塌豆腐需要什么材料

豆腐1块,鸡蛋1个,葱花适量,姜少许,蒜蓉1勺,生抽适量,蚝油适量,白糖1勺,盐适量,水淀粉半碗,清水1碗,花生油50克,蕃茄酱适量

锅塌豆腐怎么做好吃又简单

做正宗锅塌豆腐的图片步骤1

做法分解1:盐卤北豆腐一块切成厚片

做正宗锅塌豆腐的图片步骤2

做法分解2:准备葱花姜丝适量

做正宗锅塌豆腐的图片步骤3

做法分解3:鸡蛋一只打散

做正宗锅塌豆腐的图片步骤4

做法分解4:平底锅内倒入花生油加热

做正宗锅塌豆腐的图片步骤5

做法分解5:油温六成热时放入豆腐片略煎炸

做正宗锅塌豆腐的图片步骤6

做法分解6:然后将打散的蛋液倒在豆腐片上一起煎炸

做正宗锅塌豆腐的图片步骤7

做法分解7:将豆腐片与蛋液一起煎至两面金黄

做正宗锅塌豆腐的图片步骤8

做法分解8:两面煎至金黄成型后倒入适量生抽

做正宗锅塌豆腐的图片步骤9

做法分解9:再加入适量蚝油和半碗清水(清水改为鸡汤塌制出来的味道更好,我没提前准备就用清水代替了)

做正宗锅塌豆腐的图片步骤10

做法分解10:汤汁烧开放入姜丝

做正宗锅塌豆腐的图片步骤11

做法分解11:再放一勺白糖和一勺盐

做正宗锅塌豆腐的图片步骤12

做法分解12:再放适量番茄酱,大火烧开后改小火塌制5分钟

做正宗锅塌豆腐的图片步骤13

做法分解13:5分钟后查看汤汁已收至略粘稠时放入青红椒块儿轻轻翻炒几下

做正宗锅塌豆腐的图片步骤14

做法分解14:待青红椒断生时放入一勺蒜蓉翻炒均匀

做正宗锅塌豆腐的图片步骤15

做法分解15:开大火倒入适量水淀粉勾一个薄薄的芡汁儿

做正宗锅塌豆腐的图片步骤16

做法分解16:最后点几滴香油

做正宗锅塌豆腐的图片步骤17

做法分解17:看看,这个样子就烧好啦,关火起锅

做正宗锅塌豆腐的图片步骤18

做法分解18:装入盘中撒上些许小葱花,香喷喷的锅塌豆腐上桌啦。

锅塌豆腐的做法窍门

来自喜欢初秋的北京的作品。

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