说起孩子们非常爱吃看的甜甜圈，真的是让爸爸妈妈们又爱又恨的美食。颜值好看、口感松软、能量爆棚，但也高糖高热量，吃多了对宝宝的健康可没有什么好处。宝宝喜欢吃，其实还不如说喜欢「看」。缤纷的色彩，可爱萌萌的造型，看着就非常讨喜，宝宝自然也更爱吃。那我们不如「将计就计」，用这个造型来做更营养、更美味的辅食——这道「宝贝虾肉圈」一上桌，肯定就会被一抢而光。青虾仁搭配混合蔬菜，又鲜又甜、口感软嫩；富含钙、蛋白质、维生素等多种营养，均衡又全面，真是比甜品店中的甜甜圈好上不知道多少倍。

做宝贝虾肉圈10M+需要什么材料

肉小迪青虾仁60g，混合蔬菜30g，淀粉10g

宝贝虾肉圈10M+怎么做好吃又简单

做法分解1：▲起锅烧水，将混合蔬菜倒入沸水锅中焯水断生。

做法分解2：▲青虾仁解冻后开背去除虾线，然后切成丁。

做法分解3：▲将混合蔬菜倒入料理机，加入青虾仁和淀粉。

做法分解4：▲加入适量清水，启动搅拌机搅打成蔬菜虾泥，并装入裱花袋。

做法分解5：▲热锅刷油，将蔬菜虾泥挤入平底锅中煎熟。

宝贝虾肉圈10M+的做法窍门

来自河马妈妈CC的作品。