做减肥减脂豆腐皮卷菜需要什么材料

豆腐皮1张，白菜少许，魔芋丝200g，胡萝卜小半根，鸡蛋1个，盐适量，油醋汁少许

减肥减脂豆腐皮卷菜怎么做好吃又简单

做法分解1：豆腐皮，一整张横着切成两半。放开水里煮熟捞出

做法分解2：白菜切好

做法分解3：胡萝卜切好

做法分解4：魔芋结备好

做法分解5：都放锅里一顿煮，煮熟后捞出。

做法分解6：青菜要把水分挤压出来。

做法分解7：蔬菜加盐和油醋汁调一下。

做法分解8：把菜放在豆腐皮中间，因为时间来不及煮鸡蛋，我把鸡蛋煎成饼了。为了减脂建议用水煮蛋。用豆腐皮把菜卷起来

做法分解9：这是卷好后的样子。

做法分解10：完成了。

减肥减脂豆腐皮卷菜的做法窍门

如果不喜欢吃这些青菜，你也可以煮一些自己喜欢吃的菜。我用的是减肥用的油醋汁，如果家里没有可以用醋、生抽代替。来自偶是一枚吃货的作品。