神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)

2020-12-21 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

女儿有点挑食,很多肉类和蔬菜都不爱吃,平时为让她尽量营养均衡操碎了心。今天她要吃芝士做的菜,于是自己想了想,原创了这道什锦菜。希望她在一道菜里能吃到各种营养,关键是她愿意吃。

做神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)需要什么材料

炸过的豆腐块适量,羊肉适量,芝士适量,虾仁适量,白萝卜适量,口蘑适量,芹菜适量,酱汁(胡椒,生抽,耗油,糖,麻油,黄豆酱或花生酱)生抽两勺,耗油一勺,糖少许,盐少许,其他适量

神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)怎么做好吃又简单

做正宗神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)的图片步骤1

做法分解1:砂锅底部依次铺上白萝卜片、口蘑、芹菜、豆腐

做正宗神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)的图片步骤2

做法分解2:再铺上腌制过的虾仁(胡椒料酒腌制一下,半小时以上)

做正宗神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)的图片步骤3

做法分解3:羊肉剁碎,放盐、鸡精、生抽、胡椒腌制,加入胡萝卜芹菜末,加一点生粉,用手打匀肉泥,取下一点芝士片捏紧塞入中心,揉成肉丸。把肉丸放在最上面

做正宗神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)的图片步骤4

做法分解4:调一个酱汁:饭碗里加入生抽两勺,耗油一勺,麻油两勺,糖和盐少许,花生酱或黄豆酱一勺。(其实根据自己的口味适量最好,还可以自己加辣椒末,胡椒粉)加入白开水直到酱汁有三分之二饭碗。开火,把酱汁均匀地淋在菜上,盖好锅盖,煮开后不再揭开盖子,小火焖煮十到十五分钟。味道:整体都是很鲜美的,集合了蔬菜,蘑菇,肉的香味。豆腐柔软入味,虾仁紧实,肉丸口味丰富,口感软糯,配菜都很入味。

神仙煲(鲜虾肉丸豆腐蘑菇砂锅煲)的做法窍门

调味品的量都是适量,烹饪时间也是自己根据情况灵活把握,里面的食材也可以根据自己的喜欢更换。来自我的美味情缘的作品。

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