蚝油生菜

2020-12-21 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

蚝油生菜,简单又美味,适合减肥的人群,也适合上班族,一道名副其实的快手菜!

做蚝油生菜需要什么材料

生菜2棵,蚝油2勺,生抽2勺,料酒1勺,水淀粉2勺,白糖1勺,蒜4瓣,色拉油少许,盐1勺

蚝油生菜怎么做好吃又简单

做正宗蚝油生菜的图片步骤1

做法分解1:生菜掰开,清水浸泡

做正宗蚝油生菜的图片步骤2

做法分解2:蒜拍碎,剁成末备用

做正宗蚝油生菜的图片步骤3

做法分解3:调汁:1勺料酒,2勺生抽,2勺蚝油,1勺白糖,2勺水淀粉,搅拌均匀

做正宗蚝油生菜的图片步骤4

做法分解4:起锅烧水,水开加入一勺色拉油,一勺盐

做正宗蚝油生菜的图片步骤5

做法分解5:下入生菜,汆烫15秒左右即可

做正宗蚝油生菜的图片步骤6

做法分解6:捞出装盘

做正宗蚝油生菜的图片步骤7

做法分解7:另起锅,滴几滴色拉油,下入蒜末爆出香味

做正宗蚝油生菜的图片步骤8

做法分解8:倒入调好的酱汁,煮开至粘稠

做正宗蚝油生菜的图片步骤9

做法分解9:浇在生菜上面即可

蚝油生菜的做法窍门

汆烫生菜,加入一勺盐和油可以保证生菜的翠绿来自噬血gg丶的作品。

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