营养五色汤
关注我的亲们,肯定看到我昨天发的菜谱:葱香发面饼,是配着五色汤的……
做营养五色汤需要什么材料
山药30克,木耳15克,番茄15克,鸡蛋1个,青菜50克,盐5克
营养五色汤怎么做好吃又简单
做法分解1:山药洗干净去皮,切成小断。
做法分解2:山药放入料理机打碎。
做法分解3:楼上摘几颗小青菜。
做法分解4:木耳泡发洗净,切细。番茄切成小丁。青菜也洗干净切碎。
做法分解5:炒锅放油,油开先放木耳番茄翻炒。
做法分解6:炒一分钟后,放适量的水。
做法分解7:汤开,加入山药,蛋花,最后放青菜。
做法分解8:汤再次滚开后加一点盐(胡椒粉),起锅盛碗里,配上葱花饼,好吃又有营养。
营养五色汤的做法窍门
网上看的五色汤配料是:香菇,胡萝卜,山药,鸡蛋,青菜。将就家里现有的食材,做成了上面的营养五色汤。来自燕儿飞whzi的作品。