驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水

2020-12-14 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补


最近降温了,给家人煲了红糖老姜红薯糖水,驱寒暖胃,养血安神,补气养血。对于风寒感冒有预防作用,对于风寒感冒初期也有一定的缓解作用。只有一家三口吃,我用九阳熊本熊电火锅煲,大小合适,一通电就能使用,简单方便。

做驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水需要什么材料

红薯2条,红枣8颗,老姜1块,红糖40克

驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水怎么做好吃又简单

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤1

做法分解1:食材红薯2条、红枣8颗、老姜1块、红糖40克。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤2

做法分解2:将红枣对半切开去核、姜拍扁。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤3

做法分解3:红薯削皮,切块。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤4

做法分解4:电火锅放入适量清水,倒入红枣、老姜、红薯,煮至红薯变软。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤5

做法分解5:小火锅通电,盖上锅盖。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤6

做法分解6:顺便用蒸笼蒸几个鹌鹑蛋。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤7

做法分解7:红薯煮软后倒入红糖一起煮2分钟。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤8

做法分解8:暖暖的红糖老姜红薯糖水,养颜补血,驱寒暖胃。

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤9

做法分解9:寒冷的冬天来一碗,喝完全身暖暖哒!

做正宗驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的图片步骤10

做法分解10:姨妈期也可以来一碗哦。

驱寒暖胃红糖老姜红薯糖水的做法窍门

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