素炒芥蓝
这个季节,芥蓝菜特别的好吃。在潮汕,炒芥蓝经常和猪油,鱼露一起,味道特别独特,今天和大家分享一下家常素炒芥蓝。
做素炒芥蓝需要什么材料
芥蓝500,蒜3瓣,猪油适量,盐适量,鱼露1勺
素炒芥蓝怎么做好吃又简单
做法分解1:芥蓝菜清洗干净,切段。蒜末拍碎。
做法分解2:锅中烧热,下入猪油。
做法分解3:下入蒜末爆香。
做法分解4:放入芥蓝根炒软。
做法分解5:再放入菜叶。
做法分解6:倒入少许清水,盖上盖子焖煮2分钟。
做法分解7:开盖后加入2克盐。
做法分解8:倒入1勺鱼露调味。
做法分解9:出锅前再加入适量猪油翻炒均匀即可。
做法分解10:简单的一盘素炒芥蓝。
做法分解11:芥蓝想要炒的好吃,猪油和鱼露是两者不可缺少的。
素炒芥蓝的做法窍门
芥蓝想要炒的好吃,猪油和鱼露是两者不可缺少的。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~来自哈密瓜的春天的作品。