响螺片花胶鸡汤
响螺片含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养。煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效。对熬夜少眠的人可安神助眠,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山,健脑消炎、益肾、降血糖的姬松茸,强肾补气、滋阴养血的花胶,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富。
做响螺片花胶鸡汤需要什么材料
鸡肉120克,泡发好的花胶80克,响螺片1大片,姜片2片,姬松茸4个,枸杞适量,铁棍淮山15克,海底椰片10克
响螺片花胶鸡汤怎么做好吃又简单
做法分解1:准备好需要的食材。
做法分解2:所有食材清水洗净备用。
做法分解3:响螺片剪成小块,可以提前泡发。
做法分解4:所有食材放入炖盅,加入适量纯净水。
做法分解5:隔水炖煮3个小时。
做法分解6:出锅加枸杞和食盐即可。经常喝***变女神哦
响螺片花胶鸡汤的做法窍门
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