大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜

2020-12-01 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补


北京的天气越来越冷了,不敢出门,在家能干什么,还是吃喝比较合适,我吃不胖体质,160cm高,体重90斤,更是喜欢吃甜食,今天做个蜜汁软糯香甜南瓜,大人小孩都喜欢。我把食谱写出来,有想吃的可以一起做:所需材料:南瓜500克、蜂蜜、水果麦片、即食玫瑰花瓣。做法:1.南瓜洗干净去皮切片。2.放入养生锅里。3.倒入纯净水。4.小火煮15分钟。5.撒上水果麦片,撒上玫瑰花,挤上蜂蜜。完工,可以吃了,味道很不错呢,秋冬进步特别合适。

做大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜需要什么材料

南瓜500克,蜂蜜适量,水果麦片适量,即食玫瑰花瓣适量,水适量

大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜怎么做好吃又简单

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤1

做法分解1:蜜汁软糯香甜南瓜

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤2

做法分解2:加上蜂蜜特别好吃

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤3

做法分解3:南瓜切片洗干净放入锅里

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤4

做法分解4:倒入纯净水

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤5

做法分解5:煮15分钟

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤6

做法分解6:准备出锅

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤7

做法分解7:撒上水果麦片,撒上即食玫瑰花瓣,挤上蜂蜜

做正宗大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的图片步骤8

做法分解8:准备开吃,蜜汁十足

大人小孩都爱吃:蜜汁软糯香甜南瓜的做法窍门

不要煮太久,容易烂来自之宸乖宝的作品。

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