父母的爱，就像这盘菜心，看起来简单，但是仔细品尝，美味尽在其中。父母的爱从来都是朴实无华，不需要太多言语表达，因为他们爱是最世间最伟大最无私的爱。感恩父母的给予，做好一日三餐，陪父母认真吃好每一餐。最近了解了橄榄油对人体健康非常有益，恰好父母这阵子在我家住一段时间，所以毫不犹豫地买了这瓶金龙鱼特级初榨橄榄油，小时候，父母把最好的一切都给我们，如今，父母已经上了年龄，我也务必把最好的一切带给父母。

做素炒菜心需要什么材料

菜心400，盐2克，蚝油1勺，蒜末1勺，金龙鱼特级初榨橄榄油适量

素炒菜心怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好材料。

做法分解2：锅烧热，倒入金龙鱼特级初榨橄榄油适量。

做法分解3：倒入蒜末爆香

做法分解4：放入菜心翻炒

做法分解5：倒入适量清水将菜心翻炒均匀，盖上盖子焖1分钟即可。

做法分解6：开盖后加入2克盐

做法分解7：挤2泵蚝油

做法分解8：翻炒均匀即可。

做法分解9：简单的一盘素炒菜心

做法分解10：就像父母的爱，细细品味。

做法分解11：美味尽在其中。

素炒菜心的做法窍门

菜心下入锅翻炒后，下入少许清水，将菜心翻炒均匀，盖上锅盖焖1分钟即可，不要焖太久，否则菜心过老不好吃。来自哈密瓜的春天的作品。