小雪节气的核桃板栗黑豆粥

2020-11-23 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

小雪节气需要补肾益气,那就做个核桃板栗黑豆粥补一补吧

做小雪节气的核桃板栗黑豆粥需要什么材料

黑豆一把,黑米一把,红豆一把,大米一把,核桃一把,板栗一把,枸杞一小把,糙米一把,小米一把,燕麦米一把,红糖适量

小雪节气的核桃板栗黑豆粥怎么做好吃又简单

做正宗小雪节气的核桃板栗黑豆粥的图片步骤1

做法分解1:板栗洗净用把快的刀正反面各砍一刀,建议砍断好煮一点

做正宗小雪节气的核桃板栗黑豆粥的图片步骤2

做法分解2:放在开水里煮三分钟左右后捞出过凉开水,将皮剥掉(热胀冷缩好剥皮)

做正宗小雪节气的核桃板栗黑豆粥的图片步骤3

做法分解3:锅里放人除红糖外的所有材料,淘洗一下,放电饭锅里按煮粥模式

做正宗小雪节气的核桃板栗黑豆粥的图片步骤4

做法分解4:两个多小时后粥快熬好时根据个人口味加入红糖搅匀就可以开动啦

小雪节气的核桃板栗黑豆粥的做法窍门

核桃有点微涩,所以建议加点红糖去除涩味,这样做出来的粥是不会涩口的;可以根据个人喜好增减不同的材料来自笑笑和开心的作品。

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