弹跳的鱿鱼加上炒饭的鲜美滋味，一加一不等于二，一加一大于二，炒饭锁住了鱿鱼的鲜味，将鲜味提升了一个境界，挑战手工的时候到了，又好吃，又能动手做！集合了美味与趣味，让我们赶紧动动手做起来吧！！你的支持与鼓励一直是我前进的动力，点赞，留言，分享，关注获得更多美味食谱！！！

做鱿鱼包饭需要什么材料

鱿鱼，冷冻三色蔬菜，食用油，洋葱，鸡胸肉，冷饭，酱油，胡椒粉

鱿鱼包饭怎么做好吃又简单

做法分解1：将冷冻三色蔬菜川烫一下，川烫后过冷水备用。

做法分解2：加入猪油或食用油

做法分解3：洋葱切丁加入，小火炒软

做法分解4：鸡胸肉切丁加入

做法分解5：炒至鸡肉半熟后加入冷饭

做法分解6：加入酱油

做法分解7：加入处理好的三色蔬菜，加入胡椒粉

做法分解8：将炒饭盛起放凉备用

做法分解9：将鱿鱼清洗干净后塞入炒饭。

做法分解10：可以用擀面杖将炒饭压实。

做法分解11：用牙签将鱿鱼封起来

做法分解12：将鱿鱼卷放入蒸锅内，蒸煮7分钟

做法分解13：将鱿鱼包饭放凉后，切块摆盘

做法分解14：开吃咯！！！

鱿鱼包饭的做法窍门

根据自身口味调整调料比例。注意高温，小心烫手来自王太2的作品。