蒜蓉粉丝生蚝
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补充锌元素、养血安神、软坚消肿。生蚝的功效具体如下:1、可以为机体补充丰富的锌元素,在促进伤口愈合、提高食欲方面的作用非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够养血安神,对于心血不足、烦热失眠、心神不安、失眠多梦的人,如果适当吃生蚝有很好的养血安神、增进睡眠的作用。3、能够软坚消肿,对于甲状腺结节、甲状腺单纯性肿大的患者,如果适当食用生蚝有非常好的软坚消肿的作用。
做蒜蓉粉丝生蚝需要什么材料
生蚝三斤,大蒜10瓣,生抽适量,蚝油两勺,粉丝1把
蒜蓉粉丝生蚝怎么做好吃又简单
做法分解1:外壳洗干净
做法分解2:粉丝用热水泡好备用
做法分解3:蒜粒切成蒜末
做法分解4:生蚝敲开一半连着壳摆在蒸锅上
做法分解5:摆好放上粉丝蒜末
做法分解6:最后浇上生抽跟蚝油。水开10分钟。关火后浇上热油。
蒜蓉粉丝生蚝的做法窍门
蒸的时间不能太久会老的来自乔边姑娘的作品。