入秋滋补正当时，这碗养血五宝汤，是女生最好的滋补汤羹。养颜美容，营养丰富。

做滋补养血五宝汤需要什么材料

红豆100克，花生50克，红枣100克，红糖50克，黑枸杞20克，水1800克

滋补养血五宝汤怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好食材，红豆，红枣，花生，枸杞，红糖

做法分解2：红豆和花生，提前浸泡一晚

做法分解3：浸泡好的红豆和花生，沥干水份备用

做法分解4：红枣洗干净，用吸管，去掉枣核，备用

做法分解5：把花生和红豆，放入锅中

做法分解6：加入水，大火烧开

做法分解7：烧开10分钟后，关小火焖煮2小时

做法分解8：时间到，倒入红枣

做法分解9：加入红糖

做法分解10：开大火，煮开后，焖30分钟

做法分解11：然后，加入枸杞

做法分解12：再次大火烧开，关小火焖5分钟，时间到关火盛出

做法分解13：盛出上桌

滋补养血五宝汤的做法窍门

来自木紫冰的作品。