孩儿能吃的炒合菜

孩儿能吃的炒合菜的做法
2019-11-29 发自 心食神 浏览: 标签:素菜快手菜家常菜

饭馆的炒合菜,要不就是素菜荤做(加荤油),要不就是小米椒,都不适合孩子吃。
这个家常快手炒合菜,不炝锅,不放辣,不放荤油,保持食材原汁原味。

孩儿能吃的炒合菜怎么做好吃?做孩儿能吃的炒合菜需要什么食材和配料?心食神周玟君老师为您提供孩儿能吃的炒合菜最正宗的做法,让你零基础学会孩儿能吃的炒合菜的家常做法。

孩儿能吃的炒合菜的用料:

绿豆一斤
鸡蛋三个
韭菜半斤
纯山芋粉1把
生抽1勺
少许
蚝油1勺

教您孩儿能吃的炒合菜的家常做法,怎么做孩儿能吃的炒合菜好吃

  1. 鸡蛋炒散,盛出备用

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤1
  2. 豆芽提前用水泡一会,洗净,沥干

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤2
  3. 纯山芋粉,温水泡软,捞出,沥水
    不要用龙口粉丝,太干,影响口感

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤3
  4. 韭菜切段
    还可以加胡萝卜,木耳,面筋,或者不影响口感的食材,今天时间紧了,一切从简了。

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤4
  5. 豆芽菜放入热油中,翻炒至软塌

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤5
  6. 加入鸡蛋,山芋粉,韭菜,翻炒

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤6
  7. 加入生抽,盐,蚝油,因为有了蚝油生抽了控制盐的用量,或者也可以不用放盐

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤7
  8. 翻炒均匀,韭菜软塌就可以出锅了

    孩儿能吃的炒合菜的做法 步骤8

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