干锅藕片

干锅藕片的做法
2019-11-17 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜干锅干锅藕片干锅藕片糖醋藕片炝藕片

秋天是莲藕的应市之季,多吃莲藕,益处多多。莲藕不但可以健脾开胃,还能滋润秋燥。

干锅藕片怎么做好吃?做干锅藕片需要什么食材和配料?心食神欢喜食光老师为您提供干锅藕片最正宗的做法,让你零基础学会干锅藕片的家常做法。

干锅藕片的用料:

莲藕 1节
青椒 半个个
辣椒 3个
1根
3片
3瓣
花生 适量
芝麻 适量

教您干锅藕片的家常做法,怎么做干锅藕片好吃

  1. 莲藕清洗干净,削去外皮,去掉两端,用刀切成薄片,用清水泡一下去掉莲藕中的淀粉。

    干锅藕片的做法 步骤1
  2. 锅中烧热水,水开后下入藕片焯一下水,时间不用太长,水再次沸腾即可,捞出过凉,沥干水分。

    干锅藕片的做法 步骤2
  3. 干辣椒用剪刀剪成小段,姜切成薄片,三四片就可以,蒜切片,葱切片备用。

    干锅藕片的做法 步骤3
  4. 起锅,加油,油温7成热加入干辣椒,炒出香味后加入姜片,蒜片,葱片继续煸炒,再加入豆瓣辣酱炒出红油。

    干锅藕片的做法 步骤4
  5. 加入焯好的藕片翻炒均匀,再加入一勺生抽,一勺白糖,少许盐,继续翻炒2分钟。

    干锅藕片的做法 步骤5
  6. 加入青椒翻炒均匀入味,出锅前撒入花生碎和熟芝麻翻炒均匀即可。

    干锅藕片的做法 步骤6

心食神小贴士:

一、莲藕分为七孔藕和九孔藕,七孔藕口感软糯,比较适合煲汤,九孔藕含水量更高,口感也更脆嫩,比较适合清炒、凉拌等。今天做的干锅藕片,口感清脆,所以应该选择九孔藕。如果实在不会挑选,买的时候可以问一下菜贩。
二、莲藕用水浸泡既可以防止氧化变黑又可以泡出莲藕中的淀粉,使烹调出的菜肴更加清脆。
三、炒之前先焯一下水,也可以去掉一些淀粉,同时也使用藕片受热更均匀,减少烹饪时间。

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