干锅藕片
秋天是莲藕的应市之季,多吃莲藕,益处多多。莲藕不但可以健脾开胃,还能滋润秋燥。
干锅藕片怎么做好吃?做干锅藕片需要什么食材和配料?心食神欢喜食光老师为您提供干锅藕片最正宗的做法,让你零基础学会干锅藕片的家常做法。
干锅藕片的用料:
莲藕 | 1节 |
青椒 | 半个个 |
干辣椒 | 3个 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
花生碎 | 适量 |
熟芝麻 | 适量 |
教您干锅藕片的家常做法,怎么做干锅藕片好吃
莲藕清洗干净,削去外皮,去掉两端,用刀切成薄片,用清水泡一下去掉莲藕中的淀粉。
锅中烧热水,水开后下入藕片焯一下水,时间不用太长,水再次沸腾即可,捞出过凉,沥干水分。
干辣椒用剪刀剪成小段,姜切成薄片,三四片就可以,蒜切片,葱切片备用。
起锅,加油,油温7成热加入干辣椒,炒出香味后加入姜片,蒜片,葱片继续煸炒,再加入豆瓣辣酱炒出红油。
加入焯好的藕片翻炒均匀,再加入一勺生抽,一勺白糖,少许盐,继续翻炒2分钟。
加入青椒翻炒均匀入味,出锅前撒入花生碎和熟芝麻翻炒均匀即可。
心食神小贴士:
一、莲藕分为七孔藕和九孔藕,七孔藕口感软糯,比较适合煲汤,九孔藕含水量更高,口感也更脆嫩,比较适合清炒、凉拌等。今天做的干锅藕片,口感清脆,所以应该选择九孔藕。如果实在不会挑选,买的时候可以问一下菜贩。
二、莲藕用水浸泡既可以防止氧化变黑又可以泡出莲藕中的淀粉,使烹调出的菜肴更加清脆。
三、炒之前先焯一下水,也可以去掉一些淀粉,同时也使用藕片受热更均匀,减少烹饪时间。