早餐饼
食谱名:早餐饼
参考月龄:12个月以上
我今天这一道,它只用到了饺子皮、鸡毛菜和食用油,食材非常简单。做法也很快手,妈妈们只要取几张饺子皮再在上面撒点鸡毛菜卷一下就好了。
早餐饼怎么做好吃?做早餐饼需要什么食材和配料?心食神黄妈家宝宝辅食老师为您提供早餐饼最正宗的做法,让你零基础学会早餐饼的家常做法。
早餐饼的用料:
食用油 | 3克 |
鸡毛菜叶 | 5克 |
自制饺子皮 | 12张 |
教您早餐饼的家常做法,怎么做早餐饼好吃
准备食材:食用油3克,鸡毛菜叶5克,自制饺子皮12张。
奶锅中水开倒入鸡毛菜叶,焯水2分钟后捞出。
?焯水可以去除蔬菜中的草酸和大部分农药。焯完水的鸡毛菜叶切丝。
?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定鸡毛菜叶的大小。在鸡毛菜丝中加入食用油,用筷子搅拌均匀。
取三张自制饺子皮像我这样叠起来。
均匀的在饺子皮上放入鸡毛菜丝。
从下往上卷起来,再如图所示卷成圆形。
接着用擀面杖擀成圆饼。
平底锅中刷薄薄的一层油,依次放入圆饼,煎8分钟。
煎至底部金黄再翻面,继续煎5分钟。
完成啦!没想到饺子皮还有这种新吃法,妈妈们看它的外形是不是很像香葱味的手撕面包,刚煎完拿出来的特别好吃,再配上一杯牛奶,再也不用去外面吃早饭啦!
心食神小贴士:
●妈妈们也可以把鸡毛菜换成其他蔬菜,如菠菜、娃娃菜等。
●刚出锅的饼有点烫,妈妈们要稍稍放凉后再给宝宝吃。