酸菜小黄鱼
酸菜小黄鱼怎么做好吃?做酸菜小黄鱼需要什么食材和配料?心食神杨猫老师为您提供酸菜小黄鱼最正宗的做法,让你零基础学会酸菜小黄鱼的家常做法。
酸菜小黄鱼的简介:
我不喜欢用节食来减肥,有损健康这事先不说,最主要的是我永远也抵抗不了食物的诱惑,呵呵。吃鱼吧,这一类高蛋白低脂肪的东西或许能使我们瘦身、解谗两不误。
酸菜小黄鱼的用料:
小黄鱼 | 一斤 |
川式酸菜 | 少许 |
姜 | 少许 |
葱 | 少许 |
蒜 | 少许 |
泡红椒 | 少许 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
绍酒 | 少许 |
糖 | 少许 |
高汤 | 适量 |
教您酸菜小黄鱼的家常做法,怎么做教您酸菜小黄鱼好吃
小黄鱼收拾干净,用葱姜、绍酒腌制十分钟,擦干水分,入油锅炸至外表酥黄(不要像做椒盐小黄鱼那样炸得太酥),备用
炒锅内热油,七成热,下姜片、蒜片、泡红椒爆香后倒入切成丝的酸菜煸炒,倒入高汤,放入小黄鱼,放盐、鸡精、糖调味
中火炖十五分钟,起锅撒上葱花即可