茄汁鸡肉虾仁焗饭
茄汁鸡肉虾仁焗饭怎么做好吃？做茄汁鸡肉虾仁焗饭需要什么食材和配料？心食神牛奶少女丶老师为您提供茄汁鸡肉虾仁焗饭最正宗的做法，让你零基础学会茄汁鸡肉虾仁焗饭的家常做法。
茄汁鸡肉虾仁焗饭的简介：
超级简单快手的焗饭真的棒棒哒，味道浓郁，喜欢奶酪的宝宝们动手试试吧，零难度哦。各个配菜也没有具体的量，随手放就行，大家也可以自由发挥组合，喜欢什么加什么~步骤图动图可以戳链接观看2176645133/DmyuXDbZi?from=page_1005052176645133_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1458448930700
茄汁鸡肉虾仁焗饭的用料：
| 胡萝卜 | 适量 |
| 青豆、玉米粒 | 适量 |
| 青红椒丝 | 适量 |
| 虾仁 | 适量 |
| 鸡腿肉 | 适量 |
| 番茄 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
教您茄汁鸡肉虾仁焗饭的家常做法，怎么做教您茄汁鸡肉虾仁焗饭好吃
热锅热油，倒入胡萝卜、青豆玉米粒、青红椒丝翻炒片刻。
倒入鸡肉、虾仁翻炒至变色。
（鸡腿肉和虾仁我都用生抽、黑胡椒腌制了半小时）
番茄切块倒入，加适量番茄酱和盐翻炒片刻后加入一些水，盖上锅盖小火焖一会就好啦。
米饭铺在烤碗里，把炒好的食材浇在米饭上，最后撒上马苏里拉奶酪，烤箱180度15分钟就可以吃啦。
