龙利鱼配厚皮菜

2016-04-23 发自心食神浏览：标签：

龙利鱼配厚皮菜怎么做好吃？做龙利鱼配厚皮菜需要什么食材和配料？心食神南通-佳佳老师为您提供龙利鱼配厚皮菜最正宗的做法，让你零基础学会龙利鱼配厚皮菜的家常做法。

教您龙利鱼配厚皮菜的家常做法，怎么做教您龙利鱼配厚皮菜好吃

1、蔬菜粒：一半的（番茄、蘑菇、包菜），切成小粒黑胡椒调味，放在龙利鱼上。
2、其余的孢子甘蓝、玉米笋、圣女果对半切开
3、放置烘培纸入烤箱220度13分钟左右。

一、可以替换自己喜欢的蔬菜、调味品。

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