家庭烤鱼

家庭烤鱼的做法
2016-04-19 发自 心食神 浏览: 标签:

家庭烤鱼怎么做好吃?做家庭烤鱼需要什么食材和配料?心食神tangtang瑭瑭老师为您提供家庭烤鱼最正宗的做法,让你零基础学会家庭烤鱼的家常做法。

家庭烤鱼的简介:

烤箱不是只用来烘焙的,还可以用来做菜的,烤鱼就是其中一道美味的烤箱菜。一起做起来,别再让家里的烤箱闲着啦!鱼可以随意选择:草鱼、黑鱼都可以,我这次用的是鲤鱼。口味重的,干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱可以放多一点,口味清淡的可以少放或不放。蔬菜可以随意搭配,像香菇、平菇这些都可以放进去,喜欢吃的蔬菜多放些,不喜欢吃的少放或不放。

家庭烤鱼的用料:

主料:
1条
腌料:
生抽
料酒
胡椒粉
配料:
干红辣椒
花椒
郫县豆瓣酱
蔬菜:
洋葱
青椒
红萝卜
莲藕
土豆

教您家庭烤鱼的家常做法,怎么做教您家庭烤鱼好吃

  1. 鱼去内脏、鱼鳞、鱼鳃,清洗干净,用刀在鱼身上两面划几刀;

  2. 将鱼肚子塞上几片姜片、葱,再用调好的腌料腌制半小时以上;

  3. 腌制好的鱼两面刷上一层食用油,放入烤盘入预热好的烤箱中层上下火200度烤30分钟,(中途取出翻面并再刷一层腌料和食用油)

  4. 蔬菜清洗干净,切块(切片)备用;

  5. 炒锅里放入姜末、蒜末、干红辣椒、花椒炒香(重口味的可以再放入1-2勺郫县豆瓣酱炒香),先放入洋葱、土豆、红萝卜翻炒约两分钟左右;

  6. 再放入青椒和莲藕翻炒约半分钟,最后加入适量的盐调味,关火;

  7. 将炒好的蔬菜倒入放鱼的烤盘里,再烤15分钟左右。香喷喷的烤鱼可以吃了。

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