「减肥小食」孜然水煎土豆片
「减肥小食」孜然水煎土豆片怎么做好吃?做「减肥小食」孜然水煎土豆片需要什么食材和配料?心食神八重zaki老师为您提供「减肥小食」孜然水煎土豆片最正宗的做法,让你零基础学会「减肥小食」孜然水煎土豆片的家常做法。
「减肥小食」孜然水煎土豆片的简介:
减肥半年啦瘦了将近二十斤为了减油减脂创造了很多奇怪的食物_(:3?∠)_这是其中一个自己比较喜欢的
「减肥小食」孜然水煎土豆片的用料:
土豆 | 1个 |
橄榄油 | 半茶匙 |
五香粉 | |
孜然粉 | |
花椒粉 | |
老抽 | |
鸡精 | |
蒜泥(可选) |
教您「减肥小食」孜然水煎土豆片的家常做法,怎么做教您「减肥小食」孜然水煎土豆片好吃
土豆削皮切片切片比较好熟
中火放半茶匙橄榄油入平底锅用厨房纸巾擦满锅底
喜欢蒜香可以这时候放一点蒜泥煎香
加入土豆片铺均匀再加入薄薄一层五香粉翻炒一分钟
加入没过土豆片的水不要太多烧开
转小火加老抽煮五到七分钟土豆熟透
大火收汁转大火后加入花椒粉
汁粘稠后关火加鸡精和花椒粉孜然粉个人喜欢九层塔加了九层塔碎_(:3?∠)_
爱吃辣可以蘸辣椒面吃!虽然不是油炸的,但是也有街边卖的土豆片的味道><
心食神小贴士:
孜然五香花椒粉都是为了香味我个人很喜欢街边烧烤所以...鸡精提鲜喔不要忘记!土豆本身有淀粉煮完以后汁会很粘稠吃的时候把土豆片在汁液里面蘸一下挂一挂yum