炝炒红菜心

炝炒红菜心的做法
2016-03-11 发自 心食神 浏览: 标签:

炝炒红菜心怎么做好吃?做炝炒红菜心需要什么食材和配料?心食神亲爱的月亮老师为您提供炝炒红菜心最正宗的做法,让你零基础学会炝炒红菜心的家常做法。

炝炒红菜心的简介:

我做炝炒菜心没什么秘方,只是切菜时候变个法子。

炝炒红菜心的用料:

红菜心1把
大蒜3瓣
辣椒5个

教您炝炒红菜心的家常做法,怎么做教您炝炒红菜心好吃

  1. 红菜心洗净,去掉老、黄叶

  2. 红菜心梗大头那一头,看看老不老,老就切掉1-2公分不要。

  3. 红菜心叶子摘下来,切段,单独放一堆。红菜心的菜梗一条一条切,大头斜切成0.5公分厚的斜片。小头就切跟斜片差不多长的小段,菜梗单独放一堆。这是关键一步。

  4. 蒜瓣拍烂蒜蓉,干辣椒斜切段

  5. 大火热锅,放适量油,油8成热下干辣椒蒜蓉划拉几下炝锅,下红菜心梗,翻炒2分钟,再下红菜心叶,翻炒到菜叶略略不那么硬朗,放盐,炒匀出锅。

心食神小贴士:

1菜心整条炒很难入味,斜切成片就很入味。
2不放酱油,放酱油菜会发黑。
3不吃辣就不用放辣椒

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