红萝卜菜心瑶柱粥
红萝卜菜心瑶柱粥怎么做好吃？做红萝卜菜心瑶柱粥需要什么食材和配料？心食神riky老师为您提供红萝卜菜心瑶柱粥最正宗的做法，让你零基础学会红萝卜菜心瑶柱粥的家常做法。
红萝卜菜心瑶柱粥的简介：
今天大包嘲笑人家做的是黑暗料理，所以我尽职的把该黑暗料理分享给大家…哈哈…（≧?≦）
红萝卜菜心瑶柱粥的用料：
| 红萝卜 | 半只 |
| 菜心 | 3棵 |
| 瑶柱 | 5-6颗 |
| 白粥 | 4碗 |
教您红萝卜菜心瑶柱粥的家常做法，怎么做教您红萝卜菜心瑶柱粥好吃
红萝卜刷丝备用
家里只剩下迟菜心的菜头，避免浪费就直接用这个了。
取5-6颗瑶柱洗净，用少量热水浸泡5分钟，拆丝。
早上剩下的白粥…用来加工(￣▽￣)
加热白粥，把瑶柱丝放入粥里…中火加热
粥滚后加入菜心…
估计2-3分钟后，菜心粒变软，加入红萝卜丝…
继续滚2-3分钟后，可加适量的盐调味，我是没有加的，此粥无盐无油，健康营养哦！不过不加盐此粥会稍微偏甜，因为菜心和胡萝卜都偏甜的。
登登登登…^o^成品出来咯！
心食神小贴士：
适当搅拌锅底防止糊了，但是也不能常搅拌，老妈说会入风，对身体不好…
