紫甘蓝番茄炒饭
紫甘蓝番茄炒饭怎么做好吃？做紫甘蓝番茄炒饭需要什么食材和配料？心食神Little杨儿老师为您提供紫甘蓝番茄炒饭最正宗的做法，让你零基础学会紫甘蓝番茄炒饭的家常做法。
紫甘蓝番茄炒饭的简介：
都富含维C、维B的紫甘蓝和番茄的紫红组合，搭配可口脆皮肠和番茄酱，是既美味又美观的简便炒饭哦～
紫甘蓝番茄炒饭的用料：
| 紫甘蓝 | 半个 |
| 番茄 | 1个 |
| 脆皮肠 | 5个 |
| 白米饭 | 一人份 |
| 番茄酱 | 根据个人喜好 |
| 盐 | 半勺 |
| 油 | 少许 |
教您紫甘蓝番茄炒饭的家常做法，怎么做教您紫甘蓝番茄炒饭好吃
先在电饭锅煮一人份的白米粉，大约需45分钟左右
在电饭锅煮饭的同时，把紫甘蓝、番茄、脆皮肠切好。在炒锅加入适量的油预热，然后先后放入紫甘蓝、脆皮肠、番茄，一开始用大火炒至差不多，加入少量水、番茄酱、盐，转至小火煮一会（注意水不要放太多）
这时饭差不多也熟了，将白米饭舀入锅中搅拌均匀，再用小火翻炒一阵就好了
心食神小贴士：
番茄酱起到很好的提味作用，其本身有少许咸度，盐不宜放太多。
