彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）
彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）怎么做好吃？做彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）需要什么食材和配料？心食神苏木_hkt9老师为您提供彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）最正宗的做法，让你零基础学会彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的家常做法。
彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的简介：
三分练七分吃。自从我开始减肥后，也开始琢磨怎样吃的健康又美味，当然还要简单。鸡胸肉是大家都推荐的高蛋白低脂肉类，今天加彩椒炒了用饼一卷，快手又好吃，非常适合一个人的简餐，推荐给大家。
彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的用料：
| 鸡胸肉 | 100g |
| 青红黄彩椒 | 适量 |
| 蘑菇 | 2朵 |
| 蒜 | 1瓣 |
教您彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）的家常做法，怎么做教您彩椒鸡肉卷（瘦身食谱）好吃
鸡胸肉切丝，加少许黑胡椒，酱油，淀粉，麻油抓匀腌制10分钟
彩椒切丝，蘑菇切片，蒜切碎
热锅加少许橄榄油，下鸡肉炒至肉变色盛出。蒜煸炒出香味后加入彩椒丝，蘑菇片，翻炒片刻后加少许盐，再加入炒好的鸡肉，加点鸡粉调味后即可出锅。
平底锅烧热，把超市买的8寸面饼两面加热一下。
把炒好的鸡肉用饼卷起来就可以开吃啦。
还可以淋点番茄增加风味
