酸萝卜藤椒兔

酸萝卜藤椒兔的做法
2015-12-01 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜家常菜下饭菜减肥美容

酸萝卜藤椒兔怎么做好吃?做酸萝卜藤椒兔需要什么食材和配料?心食神度度度的私房菜老师为您提供酸萝卜藤椒兔最正宗的做法,让你零基础学会酸萝卜藤椒兔的家常做法。

酸萝卜藤椒兔的简介:

兔肉妥妥的是最健康的肉类,也许有之一,也许没有。但是它真的一丁点脂肪都没有。兔肉的蛋白质含量高达70%,除了超低的脂肪含量之外,胆固醇含量也低到可以忽略。所以呢兔肉还有荤中之素的说法。不过兔肉本身有一股腥味,所以一般兔肉都是红烧之类的做法,想吃清爽一点的呢,用酸萝卜一起炖出来,再加入藤椒油,别有一番滋味呀。

酸萝卜藤椒兔的用料:

兔肉一斤
酸萝卜半斤
一勺
藤椒油两勺
蚝油两勺
一块

教您酸萝卜藤椒兔的家常做法,怎么做教您酸萝卜藤椒兔好吃

  1. 兔肉洗净,切块。焯水。捞出沥水。

    酸萝卜藤椒兔的做法步骤1
  2. 炒锅坐火,放油,进姜片。放入兔肉翻炒到变色。

    酸萝卜藤椒兔的做法步骤2
  3. 放入酸萝卜块,蚝油,盐,加300ML水,大火烧开。转中火烧十分钟。

    酸萝卜藤椒兔的做法步骤3
  4. 放藤椒油,关火。

    酸萝卜藤椒兔的做法步骤4
  5. 装盘。撒葱花。

    酸萝卜藤椒兔的做法步骤5

心食神小贴士:

其实全程大火也可以,兔肉很容易熟的。

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