冷水和面，和硬一些，和光滑后醒面准备卤。

土豆去皮切丁泡冷水。西红柿开水烫去皮切丁。豇豆煮熟切小段。小里脊切小丁用黄酒老抽糖和白胡椒味上。鸡蛋加一滴黄酒打散。

这时面醒好了，擀面成厚片，切条，揉条成粗细一致的，然后切成大小基本一致的丁，在板子上用大拇指把丁搓成麻食，两只手一起搓快些。

先起油锅将鸡蛋滑散盛出。再起油锅，先下肉丁滑到微变色，下土豆丁翻炒两分钟，在下木耳香菇黄花翻炒数下。然后下西红柿翻炒。加糖，然后加生抽，再加盐。然后放入豇豆后翻两下下鸡蛋打散就关火。临少许香油，盛出撒香葱香菜沫。

开水，煮麻食，麻食煮好盛出浇卤开吃。