烤麸盖饭的简介：

天气热，中午懒得去挤闷热的电梯到顶层食堂吃饭，虽然饭菜是免费的，可我受不了那份折腾，所以最近一段时间我一直是自己带饭吃，不但可以吃到自己喜欢的健康营养的饭菜，还能避免吃得太撑，反正就一小盒，想多吃也没有，这回可把我的馋病治了。

烤麸盖饭的用料：

烤麸， 米饭， 香菇， 黄花菜， 芹菜

教您烤麸盖饭的家常做法，怎么做烤麸盖饭好吃