西兰花鸡肉通心粉

西兰花鸡肉通心粉的做法
2015-08-21 发自 心食神 浏览: 标签:

西兰花鸡肉通心粉的简介:

这个是昨天特意为青蛙先生做的西餐,可惜他忙到半夜才回来,也就无福消受了,所以跟同屋的小黑哥分享了,算是答谢他吧!做法简单,味道很不错,绝对原创!吃西餐配葡萄酒一般是有讲究的,红肉配红酒,海鲜配白酒,但是由于家里没有白酒了,加上按照青蛙先生的路数,喝啤酒吃意面他也是干得出来的!所以就来杯啤酒吧!完全随意!

西兰花鸡肉通心粉的用料:

通心粉2人份, 鸡腿1只, 西兰花250g, 黄油30g, 适量, 奶油120ml, 葡萄20ml, 3瓣, 柠檬适量, 奶酪35g, 黑胡椒粉适量, 罗勒碎适量, 百里香碎适量, 香芹碎适量

教您西兰花鸡肉通心粉的家常做法,怎么做西兰花鸡肉通心粉好吃

  • 鸡腿肉去骨切成块备用。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤1

  • 西兰花切小朵。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤2

  • 蒜去皮切成小块。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤3

  • 炒锅烧热后放入黄油化开。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤4

  • 接着放入切好的蒜。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤5

  • 翻炒两下翻入鸡肉块。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤6

  • 断生后下入西兰花小朵翻炒。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤7

  • 接着倒入准备好的白葡萄酒去腥提味,翻炒后倒入鲜奶油。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤8

  • 调入适量盐。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤9

  • 之后加香料和黑胡椒,收汁即可。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤10

  • 煮锅中烧水,水开后放入通心粉,加盐煮熟。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤11

  • 捞出通心粉沥干水分后趁热加入奶酪碎搅拌均匀。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤12

  • 之后装盘。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤13

  • 根据个人口味加适量柠檬汁。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤14

  • 最后洒上炒好的酱汁即可。

    西兰花鸡肉通心粉的做法步骤15

  • 心食神小贴士:

    1.用黄油的目的是为了增加鸡肉的口感,奶香味十足。
    2.奶酪品种不限,根据口味自行添加。香料和黑胡椒都是根据口感随意添加的。
    3.柠檬汁可根据个人喜好,不喜欢的可以不加。而且我买到的是现成的柠檬汁,专门用来吃海鲜去腥的。
    4.鲜奶油我选用的是低脂的。

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