粤式鱼丸浸菜心
粤式鱼丸浸菜心的简介:
绿油油的菜心一直是大家的所爱,特别是秋风起的季节,因为早晚的朝露同日间秋老虎的强日照,令得这个时候的菜心特别的香甜。所以吃应节的时令蔬菜才是吃货的一大人生享受,哈哈。。。。。
粤式鱼丸浸菜心的用料:
菜心250克,喜欢吃的可多添加, 鲮鱼肉250克, 果皮1个果皮的3分1, 生姜适量, 胡椒粉、生粉小许, 白酒、生抽各1汤匙
教您粤式鱼丸浸菜心的家常做法,怎么做粤式鱼丸浸菜心好吃
菜心洗净,备用
将鲮鱼肉和生姜、果皮混合在一齐剁碎,放入油、盐、白酒、生抽、生粉、胡椒粉并搅拌均匀,手要沾小小水,把剁好的鱼肉制成鱼丸状。
热锅放油和3块生姜片,放入4碗水至滚起放入菜心,大概2分钟,菜心转青绿色后,把鱼丸铺在上面,再煮多2分钟放入适量盐调味即可。
心食神小贴士:
剁好的鱼肉是好粘手的,最好的办法就是做鱼丸状前,手要沾水,沾水后再同鱼肉接触,它就好听使唤了,不信?试试。
还有我喜欢在做鱼丸的时候放小小胡椒粉,味道更野味的。