先制作沙拉酱：将洋葱末和蒜末用黄油炒出香味待用

用一个碗将蛋黄酱、酸奶、酸黄瓜末、柠檬汁、洋葱和蒜末搅拌均匀放冰箱冷藏备用。

鸡蛋煮熟切丁备用。

鸡胸肉用黑胡椒和盐腌渍10分钟左右，用黄油煎熟后放凉切丁备用。

面包丁放小煎锅小火烤到脆即可。

培根用小火煎到脆后切小丁。

圣女果对半切。

牛油果摆盘之前切丁（以免氧化）。

准备一个大碗，罗马生菜切好铺在最下面，上面摆上所有沙拉原料。

最后，把沙拉酱从冰箱拿出，淋上。完爆新元素的各种超贵沙拉。配上一杯红茶，慢慢享受一个早午餐！