众所周知，西兰花和西红柿都是营养健康又不会发胖的完美食物。我平时都是煮熟了拌成沙拉吃，但都不入味，吃的很勉强，纯粹是为了健康吃的。但是，把他们放在一起，味道和口感大不同啦～

西兰花炒胡萝卜的用料：

教您西兰花炒胡萝卜的家常做法，怎么做西兰花炒胡萝卜好吃

做西兰花炒胡萝卜需要什么材料

西兰花，胡萝卜，蒜，酱油，耗油，糖，淀粉

西兰花炒胡萝卜怎么做好吃又简单

做法分解1：洗好食材，切成适合的大小备用

做法分解2：西兰花焯水，喜欢软一点口感的可以多煮一些时间。

做法分解3：锅里放油，先把蒜炒出香味。（忽略我的锅）

做法分解4：再放入胡萝卜，炒出另一种香味

做法分解5：最后放入西兰花，耗油，酱油，继续炒

做法分解6：估计快熟了，放入一碗淀粉水，再加入点糖，小火慢慢翻至水粘稠。

做法分解7：出锅啦～

西兰花炒胡萝卜的做法窍门

大家总觉得炒菜只有放肉才好吃，其实不然，有的素炒就很不错呢。而且你看这道菜颜色也好看，家里有不爱吃蔬菜的小朋友也可以做，可以把胡萝卜切成可爱的形状哦～放不放糖其实也无所谓，但我喜欢甜滋滋哒～来自夏_惜年的作品。