油沁小黄鱼炒四季豆

油沁小黄鱼炒四季豆的做法
2018-06-20 发自 心食神 浏览: 标签:

油沁小黄鱼炒四季豆怎么做好吃?做油沁小黄鱼炒四季豆需要什么食材和配料?心食神浅笑偷偷笑老师为您提供油沁小黄鱼炒四季豆最正宗的做法,让你零基础学会油沁小黄鱼炒四季豆的家常做法。

油沁小黄鱼炒四季豆的用料:

黄鱼一袋 适量用
四季豆适量
老干妈豆豉一勺
菜籽油适量
适量
大蒜泥适量

教您油沁小黄鱼炒四季豆的家常做法,怎么做油沁小黄鱼炒四季豆好吃

  1. 小黄鱼撕成小块 四季豆洗净 切断 焯水 沥干水分洒盐拌匀。

    油沁小黄鱼炒四季豆的做法 步骤1
  2. 撕好的小黄鱼加一勺豆豉蒜泥拌匀,锅烧热下菜籽油,下四季豆翻炒一分钟 ,下拌好的小黄鱼炒匀 尝味再加盐,起锅上桌开吃。

    油沁小黄鱼炒四季豆的做法 步骤2

心食神小贴士:

四季豆不易进味焯水后码盐帮助进味

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