滑炒鱼片
滑炒鱼片怎么做好吃?做滑炒鱼片需要什么食材和配料?心食神浓淡相宜Gar老师为您提供滑炒鱼片最正宗的做法,让你零基础学会滑炒鱼片的家常做法。
滑炒鱼片的用料:
龙利鱼 | 350克左右 |
黑木耳 | 适量 |
红椒 | 半个 |
笋(换成其他蔬菜如黄瓜或者莴苣等都可以) | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
干淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量(根据个人喜欢加和不加) |
香葱 | 适量 |
教您滑炒鱼片的家常做法,怎么做滑炒鱼片好吃
其他的食材
把龙利鱼洗干净,沥沥水。
把龙利鱼切鱼片(刀斜着切龙利鱼,这样切出来鱼片薄漂亮)。
把切好龙利鱼放入碗里先用盐、白胡椒粉和料酒抓拌一下。
然后放入少许干淀粉抓拌均匀。
最后再加入约3~4克的食用油抓拌均匀腌制20分钟左右。这样处理可以保证鱼片炒出来更滑嫩,形状更完整。
锅倒入油,把香生姜丝倒入七八成油锅里,炒出香味,然后倒入腌制好的龙利鱼片!
滑炒至鱼片变色后盛出。
锅中放油,放入其他食材翻炒,加适当盐和糖(糖根据个人喜好)。
最后把滑炒好的鱼片放入,再加适量香葱提香。稍加翻炒即可出锅。
装盘。
心食神小贴士:
滑炒鱼片口味清淡,且营养丰富,非常适合中老朋友和小朋友的菜谱。