豆瓣鱼
豆瓣鱼怎么做好吃?做豆瓣鱼需要什么食材和配料?心食神成都超级江湖吃货老师为您提供豆瓣鱼最正宗的做法,让你零基础学会豆瓣鱼的家常做法。
豆瓣鱼的用料:
草鱼一条 | 400克 |
郫县豆瓣 | 50克 |
姜米 | 10克 |
蒜米 | 15克 |
葱花 | 20克 |
盐 | 2克 |
白糖 | 10克 |
醋 | 20克 |
酱油 | 10克 |
料酒 | 20克 |
味精 | 2克 |
水淀粉 | 20克 |
鲜汤 | 250克 |
教您豆瓣鱼的家常做法,怎么做豆瓣鱼好吃
鲜鱼初加工之后,在鱼身两面打上花刀。
用盐、料酒、整葱姜码味。
传统做法是把鱼炸至表面呈浅金黄色,现在提倡健康,拍上淀粉煎一煎就好。
锅中加少许油烧至6-7成热,将鱼腹部肉向下煎至表面挺住至微黄,在煎制过程中,可以用勺子在鱼表面反复浇淋。
锅中烧油至4成热,加郫县豆瓣炒香出色,加入姜米、蒜米及一半葱花炒出香味,加鲜汤、盐、白糖、酱油、醋,鱼中火烧至刚熟(整鱼中途可翻面一次)。
将鱼装入盘内,锅内再加葱花、味精、醋,用水淀粉勾二流芡,起锅淋在鱼身上,即可。
心食神小贴士:
一、炸鱼时油温宜高,时间宜短。
二、豆瓣需炒香上色,葱姜蒜也要炒出香味。
三、烧鱼的火力不宜过大。
四、保持鱼形完整。