清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼怎么做好吃?做清蒸鲈鱼需要什么食材和配料?心食神tangtang瑭瑭老师为您提供清蒸鲈鱼最正宗的做法,让你零基础学会清蒸鲈鱼的家常做法。
清蒸鲈鱼的用料:
新鲜鲈鱼 | 1条 |
蒸鱼鼓油(或味极鲜酱油) | 2汤匙 |
食用油 | 2汤匙 |
生姜 | 1块 |
葱 | 2根 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
教您清蒸鲈鱼的家常做法,怎么做清蒸鲈鱼好吃
买鱼的时候,老板都会把鱼杀好清洗干净,但拿回家后还要再处理一遍:鱼背的鱼鳞要刮干净,鱼腹内的淤血和黑膜一定要冲洗干净,不然蒸出来会非常腥,再用厨房纸把鱼表面的水份擦干(清蒸鱼不腥的关键,一定要将鱼清洗干净并将表面的水份擦干);
鱼腮处抹一点点胡椒粉去腥;
鱼身四周先抹一点点玉米油,再抹一点点料酒,最后抹上一层薄薄的盐(盐不要多,适量就好,抹多了肉容易柴);
鱼肚子里面放几小块姜片,腌十分钟。
鱼盘底部先垫几条葱段或是架一双筷子,目的是把鱼架子上面,蒸鱼的时候底部的鱼肉不会浸在蒸鱼的汤汁里,让鱼肉变腥。
将腌制好的鱼放在葱段(或筷子)上面,切点姜丝放到鱼肉的上面。
蒸锅放入足量的水把水烧开再放入鲈鱼,开大火蒸8分钟左右。(一定要把水烧开后再放鱼去蒸,这样鱼的外部因突遇高温后立即收缩,内部鲜汁不外流,鱼蒸熟后味道会更鲜美),
蒸好的鱼,盘子里会有很多的汁水出来,这个汁水比较腥一定要倒掉,把鱼底下的葱段、肚里的姜片和表面的姜丝也扔掉。在鱼上面重新放入新切的姜丝和葱丝;
炒锅中倒入蒸鱼鼓油(或味极鲜酱油),把酱油烧开后淋到鱼身上。
另起锅放玉米油,大火将油烧热至冒烟的状态(油温至少要180度以上);
将烧热的油快速均匀的从头浇到尾淋到鱼身上(淋的时候能听到滋滋的响声),这一步可以充分释放姜和葱的香味,渗入鱼纤维里,激发鱼的鲜香味。