鱼羊鲜

鱼羊鲜的做法
2018-05-30 发自 心食神 浏览: 标签:

鱼羊鲜怎么做好吃?做鱼羊鲜需要什么食材和配料?心食神呤儿老师为您提供鱼羊鲜最正宗的做法,让你零基础学会鱼羊鲜的家常做法。

鱼羊鲜的用料:

羊肉500克
鲈鱼500克
白萝卜500克
青蒜20克
按需

教您鱼羊鲜的家常做法,怎么做鱼羊鲜好吃

  1. 羊肉清洗干净后先入锅炖到肉酥汤浓;萝卜去皮切成丝;青蒜改刀成末备用;

  2. 鲈鱼清理完擦干表面水分,入锅煎至两面金黄,移入电热火锅中,加冷水没过,大火煮沸续滚至汤色变白;

  3. 倒入羊肉汤,铺上萝卜丝,烧开后转中小火煨15分钟左右,调盐试味,撒入青蒜末,大火再滚5分钟,将温度调控到保温状态,可边吃边加热...

心食神小贴士:

羊肉最好用带皮或带骨的,胶原含量高汤汁会更浓;羊肉和鱼的烹煮时间不同,所以要提前炖煮;通常用鲫鱼价廉又鲜美,但我家拒绝鲫鱼入门,所以选了鲈鱼;用黑鱼或草鱼都可以...
鱼一定要用油煎过,鱼汤才能乳白色;常见别人问,要做出乳白色的鱼汤到底用热水还是冷水,其实煎鱼才是关键,油脂加热才会有乳化的效果,而冷水更去腥;
除了萝卜丝,最好不要加其它食材,不然就无法突出鱼与羊造就的鲜美;青蒜特别增香,比小葱和香菜的效果都要理想。

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