日式烤鳕鱼
日式烤鳕鱼怎么做好吃?做日式烤鳕鱼需要什么食材和配料?心食神阿拉蕾是非洲小白脸老师为您提供日式烤鳕鱼最正宗的做法,让你零基础学会日式烤鳕鱼的家常做法。
日式烤鳕鱼的用料:
鳕鱼 | 2磅 |
清酒 | 四分之一杯 |
味淋 | 四分之一杯 |
白味噌 | 四大勺 |
白糖 | 三大勺 |
油 | 适量 |
教您日式烤鳕鱼的家常做法,怎么做日式烤鳕鱼好吃
奶锅中倒入四分之一杯清酒和味淋,大火加热至沸腾,沸腾后继续大火加热20秒,让酒精挥发。
转小火,加入四大勺白味噌,不停搅拌直至全部溶解。
转大火,加入三大勺白糖,不停搅拌防止粘底,直至沸腾。
关火,放晾至室温。
鳕鱼洗净,用厨房纸吸干水份,放在一旁待用。
酱料放凉后,涂抹于鳕鱼两面,用保鲜膜包好放进冰箱腌制两到三天。
三天后,拿出腌好的鳕鱼,抹去多余的酱料。
热锅中倒入少许油,油热后放入鳕鱼煎两分钟,表面金黄后翻面。
另一面也煎两分钟,至表面金黄。
烤箱预热200度,放入煎好的鳕鱼,5到10分后取出,装盘。
心食神小贴士:
一、所有计量都用的是美国的系统,1大勺=14ml,1杯=240ml。
二、煎鱼时尽量用色拉油等无味的油。