鳕鱼猪肉丸
鳕鱼猪肉丸怎么做好吃?做鳕鱼猪肉丸需要什么食材和配料?心食神宝宝营养辅食老师为您提供鳕鱼猪肉丸最正宗的做法,让你零基础学会鳕鱼猪肉丸的家常做法。
鳕鱼猪肉丸的用料:
鳕鱼 | 100克 |
猪肉 | 60克 |
淀粉 | 10克 |
教您鳕鱼猪肉丸的家常做法,怎么做鳕鱼猪肉丸好吃
准备食材:鳕鱼100g、猪肉60g、淀粉8g。
PS: 鳕鱼也可以用其他鱼肉代替,猪肉最好选择里脊肉,肉质比较嫩。柠檬切成薄片。
鳕鱼去皮,切成小块。
PS: 记得要检查一下鱼肉中是否还残留鱼刺呦~将柠檬片放到鳕鱼上,腌制10分钟,帮助去掉腥味儿。
里脊肉去掉筋膜,切成小块。
PS: 处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,宝宝吃起来也嚼不动。将鳕鱼和猪肉用搅拌机搅成泥。
PS: 猪肉和鱼肉都比较容易搅成泥,所以不用再添加清水。肉泥搅拌好后取出,周岁以上宝宝可以根据口味少添加一点点食盐调味。
肉馅搅拌均匀后,倒入淀粉,顺时针搅拌上劲儿。
再将搅拌好的肉馅反复摔打,能摔尽量多摔打几次,会让丸子的口感更弹。
挖一小勺肉泥,团成小球。
PS: 肉馅比较粘手,可以手上蘸点水再团丸子,这样丸子的表面也比较光滑。将团好的丸子放入沸水中,然后转小火让水呈微沸的状态。
丸子刚入锅的时候会下沉到锅底,随着加热会慢慢漂浮到水面上,这时大概再煮4分钟就可以啦。
PS: 判断丸子是否煮好,可以将丸子用筷子夹两半,如果中间没有红色的肉泥就证明已经煮熟了。Q弹嫩滑的鳕鱼猪肉丸就做好了,出锅后可以过一下凉水,口感会更弹呦~我每次做的时候都会多做一些,然后冷冻起来哟,可以保存2周左右。平时做辅食的时候加一点进去,真是太方便啦~
心食神小贴士:
丸子Q弹的关键就是要先搅拌上劲儿,然后不断摔打,摔打的时间越长,丸子的口感就越劲道。
煮丸子的时候一定要沸水入锅,然后转小火慢煮至全熟,这样丸子会更加鲜嫩而且不容易松散。